威少谈疲劳处理:找个爱好做一做我是那种调整状态很快的人
来源:YouTube
发布时间:2025-08-18 12:18:29

篮球资讯8月13日宣 今日威少加入了威嫂Nina Westbrook的一档播客节目,谈到了处理疲劳的秘诀。
威嫂是一名家庭治疗师,她表示人生处处都要具备调整疲劳的能力,因为大多数人都觉得生活很累,对此威少表示:“无论是篮球、还是其他工作方面,我都是那种调整很快的人,能够迅速重整旗鼓并更快地前进。因此,我会尝试立即做一些事情,比如深夜去健身房,或者像你说的那样去吃个午饭,找一些我自己的爱好做一做,以此来调整自己,然后继续前进。我的调整方式非常迅速,尽量避免等待。说实话,我觉得这样很有效。”
相关阅读
最新录像
10月14日世预赛欧洲区小组赛J组第8轮北马其顿vs哈萨克斯坦全场录像
10-14
10月14日世预赛欧洲区小组赛B组第4轮斯洛文尼亚vs瑞士全场录像
10-14
10月14日世预赛欧洲区小组赛A组第4轮斯洛伐克vs卢森堡全场录像
10-14
10月14日世预赛欧洲区小组赛D组第4轮乌克兰vs阿塞拜疆全场录像
10-14
10月14日世预赛欧洲区小组赛J组第8轮威尔士vs比利时全场录像
10-14
10月14日世预赛欧洲区小组赛A组第4轮北爱尔兰vs德国全场录像
10-14
10月14日世预赛欧洲区小组赛D组第4轮冰岛vs法国全场录像
10-14
10月14日世预赛欧洲区小组赛B组第4轮瑞典vs科索沃全场录像
10-14
10月13日NBA季前赛勇士湖人全场录像
10-13
10月13日世预赛欧洲区小组赛C组第4轮丹麦vs希腊全场录像
10-13
最新集锦
世预赛丁穆哈迈德卡拉破门巴尔希扳平北马其顿11哈萨克斯坦
10-14
世预赛双方互交白卷斯洛文尼亚00闷平瑞士
10-14
世预赛奥伯特破门施兰茨替补建功斯洛伐克20卢森堡
10-14
世预赛马利诺夫斯基传射建功乌克兰21阿塞拜疆
10-14
世预赛德布劳内点射双响特罗萨德破门比利时42威尔士
10-14
世预赛德国10北爱尔兰取3连胜沃尔特马德制胜阿德耶米失单刀
10-14
世预赛阿斯拉尼破门制胜瑞典01科索沃无缘直接晋级世界杯
10-14
季前赛约基奇12+9+6小卡17分哈登5+5+11掘金险胜快船
10-13
季前赛里夫斯21分布朗尼7分波杰姆23+5+8湖人轻取勇士
10-13
季前赛西蒙斯21分怀特16+7+5+3帽凯尔特人送骑士3连败
10-13
热词推荐
热门TAG
-
新加坡女足
爆炸
灵感
希腊人竞技
钥匙
更换
终止
墨西哥联赛全明星
记忆
伟大
谢谢
福瑞迪
小将
公平
想象
新鲜
华东
江苏肯帝亚
热情
圣米伦U21
左右
向往
马那瓜
分数
虚空
火箭队比赛直播
麦迪35秒13分高清
国际米兰VS费耶诺德直播
王者体育直播
青岛西海岸VS武汉三镇直播
黄蜂VS独行侠直播
足总杯
东方卫视跨年晚会直播
吉林卫视直播
天元围棋直播
cctv13新闻频道在线直播观看
2024乒乓球混双决赛直播回放
cctv6电影频道直播
埃因霍温VS尤文图斯直播
绿菌体育直播
cba直播现场直播jrs
乒乓直播
lck2025直播
nba全明星直播免费直播
亚冠直播在线观看
国足直播免费观看入口
one赛现场免费直播
jrs低调看球免乐球
833篮球直播在线直播
乐球直播免费体育直播